Deltagaren skall ha fyllt 5 år och ha förkunskaper enligt nedan:

- kan blåsa bubblor med munnen i vattnet.
- doppar hela kroppen under ytan obehindrat.
- kan hämta föremål på botten i midjedjupt vatten.
- kan ligga på rygg avslappnat och flyta utan hjälp.
- kan ta något enstaka simtag utan hjälp på valfritt sätt (på rygg/på mage).

Är barnet väldigt nära något av förkunskapskraven men inte riktigt där, hör av er till oss för att fråga om detta ändå kan vara rätt grupp för er. 
E-post: bokning@umeplurret.se.

Målet för kursen kan vara olika för varje enskild individ. 
Under kursens gång får deltagaren träna på i huvudsak ryggsim och bröstsim, med inslag av crawlsim och fjärilsim.
Vi strävar efter att deltagarna vid avslutad kurs ska kunna:
- simma 25 meter på valfritt simsätt (ryggsim/bröstsim/crawl/fjäril).
- vända från magläge till ryggläge och tvärtom, självständigt.
- hämta föremål på botten i bröstdjupt vatten.
- hoppa i från kanten i djupt vatten, ta sig upp till ytan, flyta på rygg och simma tillbaka till kanten.

Vuxen är alltid med i vattnet på Hemgårdens bad, då bassängen är 1,25-1,80 m.